做法：
1 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的老少量不能太多 ，放置一个小时。皆宜
原料 ：红豆、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。量要比平时煮粥时多些 。米水
温馨小提示 ：
1、老少否则就煮成粥了 。皆宜
2 、解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，添加适量清水 ，
2 、水 。可以直接食用的，晾凉过滤后即可饮用。各一把就可以了 ，
然后再开大火烧开，再关火 ，