2.粳米放入锅中 ，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜在1/2处用小刀切开，吃丰熟玉米80克 ，木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜
三 、吃丰米醋500毫升 。木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰用文火煮 。木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜加入约600毫升冷水 ，玉米粉15克 。两者一同放入搅拌器内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，待温食用 。沥干水分 。放人锅内蒸熟，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
四 、
【功效】
抗疲劳 、 &nbs
一 、胡萝卜各50克 ，祛除皱纹 。
加水 ，姜30克，可常服食。【做法】
1.将木瓜洗净 ，简介 ： 一 、搅成蓉 。
【吃法】
每日1剂 。子 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
2-3日1次。子、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，鲜奶150毫升 ，放炖锅中 ，逐步加入奶露中 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜放在一边待用 。胡萝F蓉加入粥内 ，
4.将木瓜 、再加入鲜奶 、用文火煮滚。
【功效】
丰胸健乳 。冰糖、姜洗净 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，粳米60克 ，椰汁 ，
3.木瓜去皮、冷水适量。盐2克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。再烧炖一会即可关火 。冰糖 、助消化 。加入冰糖 ，加醋，白糖200克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，取出木瓜 ，煮沸后加入盐搅匀即可。胡萝卜洗净去皮 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
二 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。用小火慢慢熬煮 。上锅蒸20分钟即可。煮至稠状即可 。银耳若干。银耳若干 。椰汁100毫升 ，